giam-can-bang-ca-phe-3

Giảm cân bằng cà phê có thực sự hiệu quả

Để giảm cân bạn có rất nhiều cách, từ tập luyện cho đến ăn uống. Nếu biết cách phối hợp giữa các phương pháp sẽ tăng hiệu quả giảm cân. Giảm cân bằng cà phê là một trong những cách khá độc đáo và lạ, lại dễ thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên bạn […]

Continue Reading
giảm cân bằng trái cây

Giảm cân bằng trái cây cho bạn da đẹp, dáng thon

Trái cây là nguồn bổ sung cho cơ thể hàm lượng vitamin cùng khoáng chất rất dồi dào và tốt cho sức khỏe. Các vitamin cùng khoáng chất này là nguồn dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng, tươi trẻ. Ngoài ra, đối với các bạn béo phì thì […]

Continue Reading

Tinh bột là gì? Chất bột đường là gì? Có tác dụng thiết yếu đến sức khỏe

Tinh bột là thực phẩm, là nguồn cung cấp Carbohydrate chủ yếu cho cơ thể và đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Tinh bột trong tiếng Hy Lạp là amidon, chính là polysacarit carbohydrate chứa hỗn hợp amyloza và amylopectin thay đổi tùy thuộc vào từng loại tinh bột. […]

Continue Reading